SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening na siłowni

  • 2 cykl prolka

    Temat
    Doping

    Witam Panowie. Mam zamiar wzias prolke z jelfy i tego tyczy sie moje pytanie. Cykl moglby wygladac nastepujaco 200mg e5d - 8tyg ?? Dawka testa wporzadku czy moze za duza?? 8 tyg styknie czy moze przedluzyc ?? I najwazniejsza sprawa jak dla mnie gino jak wiadomo wszytsko moze sie zdarzyc czy zapobiegawczo przez caly cykl lykac nolve [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-10-05 18:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl EPI+Mdrol

    Temat
    Doping

    Witam, przymierzam się do cyklu EPI+Mdrol EPI mam z Neogenica 200kaps od MONSTERSUPLE, do tego Animal Flex jedna pucha, 2puchy FITNESS AUTHORITY XTREME MVF, 20tabsów clomidu, na bebechy ESSENTIALE FORTE. Nie wiem jeszcze za bardzo z jakiej firmy Mdrola wybrać, myślałem nad CEL, ale ponoć się popsuł, co wybrać? Ewentualnie co dorzucić do cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2013-04-06 00:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ćwiczę już jakieś 1,5 raku, mam 10ml Testosterone Decanoate 100mg i 10ml Testosterone Cypionate 200mg, no i do tego Tamoxifen.Mam do was prozbe może mi ktoś to rozpisać?Ostatni mój cykl to tylko 200tab metki, będzie około 12 miesięcy temu.Ogolnie myslalem zeby tak co 6-7dni strzała?Z góry wielkie dzięki za odpowiedz:) Jak byly by potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-05-15 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy srodek inj

    Temat
    Doping

    Witam.Po raz setny.Sytuacja sie zmienila poznalem przez kolege nowego dilla z podobnym towarem wiec 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43,5cm -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata serio 6. DIETA: ostatnio bylo zbyt duzo wegli na tym cyklu chcialbym je troche obciac moze do 6g na dniach bede cos tworzyc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2012-05-16 22:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panie Odrazu przepraszam za brak polskich znakow. Mam pytanie odnosnie braku postepu w treningu posladkow. Mianowicie trenuje od kilku miesiecy na silowni, okolo 40 minut cwiczen z obciazeniem/tutaj najbardziej koncentruje sie na nogach, posladkach/nastepnie 30 min biegu i na koniec rozciaganie. Trening odbywa sie 3 razy w tygodniu. I tutaj [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2016-01-31 17:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna do biegania

    Temat
    Doping

    Witam, niedlugo mam testy na studia min. z biegania, a ze mialem kontuzje kolana to nie było mozliwości zrobic formy. Ile jednorazowo przed testami mg efedryny powinienem wziasc aby wykrecic jak najlepszy czas.. ale zeby nie przedawkowac? Wydaje mi sie ze slynna dawka 25-50mg byla by za mala... Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2009-06-30 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Temat
    Doping

    Witam od ostatniego cyklu 100 metki miną rok. teraz myślę o powtórzeniu cyklu może do tego jakiś testosteron mam dostęp do polskiej metki czy 200 to nie za dużo?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 88 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 1.5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2011-08-13 11:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:110 -udo: 60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 6 lat enan 250mg tydzień 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2021-07-21 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl czy dobrze?

    Temat
    Doping

    Witam w sierpniu mam zamiar wystartowac z bomba i chcialby wiedziec czy dobrze to ulozylem. Proplo 1-12 200mg 3ed meta 1-4 30mg ed tren 6-11 50mg 2ed prop 11-19 100mg 2ed wins 12-18 30mg ed Ze wzgledu na sklonnosci do gino mam zamiar wrzucic 1/4 tabsa armidexu 2ed chyba zeby cos sie dzilo to zwieksze dawke Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-07-12 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Właśnie zbliżam się do końca cyklu meta + prop. Za około 3 miesiące planuję kolejny( będzie to drugi cyklu po 5 letnim offie) i tu mam dylemat ponieważ nie wiem na co się zdecydować myślałem o cyklu z udziałem cypionatu ale do końca nie jestem pewien narazie mam tylko taką opcję w głowie: 1-6 meta 35 lub 40mg ED 1-10 deka 200mg E7D 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-03-15 09:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41/2 -klatka:118-120 -udo:62 -talia:~90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:troche 6. DIETA:CC z ujemnym bilansem -białko:2,7/3 -węglowodany:80-150 g -tłuszcz:: 70-90 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan solo raz obecnie 2 od roku bomba z rotacja srodków test(susta/enan) 250-550 mg week [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2015-05-25 21:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bardzo i jakby podlany wodą, myślę nad ketozą. Posiadam: 13x 100mg prolongatum 11x 250mg depot 4x proviron 4x pregnyl 2x nolvadex oxandrolone 10mg Bardzo proszę o poradę w kwestii cyklu, co brać, ile, kiedy.. porady do treningów, cardio, diety wszelkie uwagi mile widziane dzięki Zmieniony przez - PrzerośniętyCielak w dniu 2018-12-18 16:36:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2018-12-18 16:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop.

    Temat
    Doping

    Siema... Mam pytanie.. jestem na cyklu prop 1-10 c2d 100mg posiadam jeszcze testosteron enanthate 20ml 350mg/1ml z firmy Concentrex. i chodzi mi o to czy moge dodac i czy jest sens zeby dodac enan do tego cyklu. myslalem zeby dac... 1-10 100mg c2d prop 1-10 350mg c7d enan bede wdzieczny za pomoc. :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-10-10 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbardziej, glownie trenuje sztuki walki. Sprawy diety sa opanowane jesli kogos to interesuje :) Kilka informacji o mnie: Wiek: 24 lata Staz na silowni: 3 lata ciegiem - trening 4 razy w tyg. + 2 razy sporty walki. Waga: 87kg Cel: uzyskanie masy miesniowej dobrej jakosci jak i sily. Moj cykl planuje rozlozyc na dokladnie 91 dni - 13tyg. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2011-10-16 04:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 40 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: 52 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w wieku 19 lat- 15 mies. Potem przerwa aż do 40 roku życia, teraz 6 mies. 6. DIETA: normalne odżywianie -białko: gainery -węglowodany: gainery -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcale 8. TRENING: intensywny 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2013-05-30 18:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosować trening odpowiednio do budowy ciała??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam pytanie odnośnie treningu. Czy opłaca się (i czy jest sens)stosować trening odpowiednio do budowy ciała?? Jestem typowym ekto, i ciężko mi przybrać na wadze. Jak do tej pory stosuje zwykły dzielony trening na masę. Przęglądałem forum i nie znalazłem konkretnej sensownej wypowiedzi na ten temat. Niektórzy mówią żeby olać trening dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2005-12-12 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek z atomica

    Temat
    Doping

    siema..przeszukujac na sfd czegos na temat bolbenon-u z atomic labs natknełem sie tylko na jeden artykuł ale niestesty z 2008r,wtedy wszyscy pisali ze dobry zeby brac nie wnikac.. a jak jest na dzien dzisiejdz zmienił osie cos ? planuje wbijac. 1-8 -200 mg - boldenone e7d na odblok cloomid 24 tabsy i pod reką nolva poszukujac dalej zatknełes [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2009-06-23 13:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] abyście ocenili moją diete redukcyjna i ewentualnie naniesli jakies poprawki. Wiek:20 Wzrost:185 Waga:110 Pas:108 Biceps:44 Trening 3 razy w tygodniu na silowni, po kazdym treningu 20-30 min aerobow Przez ostatnie kilka miesiecy dosyc intensywnie robilem mase przez co sie zalalem na brzuchu, teraz zaczynam redukcje, moj cel to dojsc do 90-95kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-03-01 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po minicut

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nz -udo: nz -talia: nz 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z obecnym to drugi cykl, pierwszy to testo tura bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: przybranie masy, sylwetkowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2022-08-12 15:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem po kilku cyklach sterydowych ktore zmarnowalem przez brak wiedzy i "super" podpowiedzi "super" ekspertow z silki. Dlatego nie chcac teraz zmarnowac tego co mam zwracam sie do Was o pomoc. Posiadam 20 amp. omki, 40 tabs. antka. Jak to brac zeby byly efekty. Jezeli cos jescze przydaloby sie do tego to moge dokupic. Nie zalezy mi na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-10-19 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)